Het is veel te spannend!

Vaak associëren mensen tantra met seksualiteit. Zeker bij mensen die nooit iets met tantra hebben gedaan. Ook bij mijn massages komen van tevoren soms opmerkingen of vragen. Zeker bij mensen die niet mijn website hebben gelezen.

Tegenwoordig ga ik er niet meer tegenin, ik hoef mezelf en wat ik doe niet te verdedigen. Ja, tantra kan óók seksueel zijn.  Het zorgt ervoor dat het hoge woord eruit is. Erkenning is voor wat er gehoord is. Er ruimte ontstaat voor een echt gesprek over wat tantra óók kan zijn.

Daar geef ik meestal niet direct antwoord op. Laat het eerst maar even indalen. Het ‘óók’ insinueert dat er meer is. Mensen die dat willen weten en willen ontdekken zijn bij mij aan het juiste adres.

Wat is tantra óók?

Het is aanwezig leren zijn, diep luisteren en de kunst van het helen van onze pijn. Verbinding en vrijheid ervaren, in het hier en nu kunnen Zijn. Dat kan op verschillende manieren:

- Meditatie

- Ademhaling

- Zijn met wat er is

- Voelen

- Stoppen met analyseren

- Starten met innerlijk weten

- Energie kunnen voelen/volgen

- Leren omgaan met afwijzing

- Zien en voelen dat afwijzing iets anders is, een andere laag heeft

- Je lijf leren kennen

- Grenzen voelen en uit kunnen dragen

- Emoties en gevoelens door je heen laten gaan in plaats van vasthouden

- Loslaten (Los en laten)

- Lichaamsbewustzijn

- Durven kiezen

- Nee’s en ja’s beter voelen

- Bewust worden van verlangens

- Steviger kunnen staan en communiceren

- Bewustwording

- Belemmerende overtuigingen aankijken

- Leren omgaan met spanning en angst

- Dieper verbinden

- Vertraging

- Plezier durven maken en voelen

- Uitproberen en experimenteren

- Vertrouwen vergroten

- Veiligheid in jezelf kunnen vinden

- Jezelf uitspreken

- Weten wat je wilt

- En ja.. bij de massages kàn óók opwinding gevoeld worden. Er zijn overigens net zoveel mensen die in slaap vallen door de ontspanning.

Tantra is ‘the highway to heaven’ of ‘hell’. Afhankelijk van wat er geraakt wordt en hoe je hiermee omgaat. Tantra is niet perse het makkelijkste pad. Het werkt confronterend, haalt taboes en schaduwzijdes omhoog. Zorgt ervoor dat je in je lijf kunt voelen wat er speelt en het dus ook niet meer weg kunt drukken.

Proberen te ontsnappen heeft geen zin,

The only way out is In

Wil je dit voor jezelf onderzoeken? Ik zie je graag bij een massage, workshop of dansavond

Foto gemaakt door een goede vriend van me tijdens het suppen.