Gratis - Wat vind je op deze pagina:
- 7 Daagse: Vrij in je hoofd en lijf
- Meditatie
- Muziek
7 Daagse: Vrij in je hoofd en lijf
In deze 7 dagen neem ik je elke dag mee in kleine stapjes. Stukjes theorie en praktijk komen op een afwisselende manier samen. Het gaat over tantra, je hoofd begrijpen, in je lijf landen. Dit is om te proeven. Soms kan 1 stapje life-changing zijn. Ik ben benieuwd welke stap dit gaat zijn.
Ik hoop in de toekomst een online programma van 1 maand, 2 maanden, 3 maanden of misschien wel een jaar te hebben. Zodat je dagelijks een stapje kan zetten naar meer rust in je hoofd, ontspanning in je lijf en vrijheid in je leven.
Dit programma kan je volgen onafhankelijk van de massages, tantric dance of workshops volgen, soms is die stap nog te groot. Je kunt het ook naast de massages, tantric dance en workshops volgen, dan versterkt het elkaar.
Meditatie
Deze meditatie is speciaal voor jou als je spanning in je lijf ervaart. Het helpt je om in je lijf te komen, te ontspannen, aandacht te geven aan dat wat er is. Als je op onderstaande knop drukt en je mailadres achter laat, vind je de meditatie in je mailbox. Deze kan ook in de spam terecht zijn gekomen.
Muziek
Tijdens de massage en Tantric Dance avonden gebruik ik een playlist. Vind je het fijn om die muziek nog eens te beluisteren? Dat kan om 1 enkel nummer gaan of de hele lijst.
Vraag ernaar, dan stuur ik je de link naar je door.
Gitaar spelen
Hieronder een aantal nummers die ik graag met de gitaar speel. Het nummer van Shedding skins komt ook voor in de massageplaylist. Deze zing ik vaak mee tijdens de massage.
Harry Jekkers - Ik hou van mij
Will you - Hazel O'Conner
Shedding Skins - FIA
