In verbinding met jezelf blijven
In elke situatie
Geeft rust en zelfvertrouwen
Traject:
Met je voeten op de Grond en je hoofd in de Wolken
Je bent net door een veranderingsfase gegaan of zit er nog middenin. Spanning in je lijf, niet wetend wat de toekomst je gaat brengen. Zodra iemand een verkeerde opmerking maakt, merk je dat je vurig reageert of juist dichtklapt. Soms ben je de wanhoop naarbij. Gaat dit ooit nog over?
Juist deze pijnlijke tijden, waarin veranderingen onontkoombaar zijn, je niet precies weet wat je wilt, steeds weer snel uit balans bent, is het moment voor groei. De mogelijkheid om te onderzoeken waar je weer blij van wordt, te gaan spelen met het leven, weer mogen genieten. Nu is het jouw beurt!
Het kan heel eenzaam voelen om zo'n periode door te maken, waarbij je bang kunt zijn om vrienden te verliezen, of je baan. Alles lijkt even ontzettend wankel.
Je hoeft het niet alleen te doen
Het kan fijn zijn om dit samen te doen met iemand. Iemand die je een spiegel voor kan houden, met je mee kan denken, maar ook in je lijf kan helpen.
Een veilige plek waar je:
- Vrijuit kunt spreken, woede, frustratie, angst, verdriet en liefde, het mag er allemaal zijn
- Helemaal in je lijf komt
- Weer mag gaan genieten van het leven
De rode draad
De rode draad in het traject ben jij zelf, dat wat jij inbrengt is leidend.
Juist het afstemmen, je grenzen onderzoeken, kunnen vertragen of een andere richting inslaan als het leven ineens iets anders op je pad brengt, is onderdeel van dit traject. Je hoeft je niet vast te pinnen op het onderwerp waarmee je binnen bent gekomen.
In dit traject ga je steeds woorden geven aan wat erin jezelf leeft, het biedt de continuïteit die ik in een losse sessie niet kan geven.
Je voelt, bespreekt, ervaart en integreert steeds weer opnieuw.
Mogelijke onderwerpen zouden bijvoorbeeld kunnen zijn:
- Grenzen
- Verlangens
- Schaamte
- Emotie (Angst, Woede, Blijdschap, Verdriet)
- Meebewegen met het leven
- Rouw
- Pleasegedrag
- Intimiteit
- Lichaamsbewustzijn
- Zelfvertrouwen
Zo ziet het traject eruit:
- 3 Tantra massage afspraken van 120 minuten, in de tijd zit ook een voor- en een nagesprek
De massages zijn verspreid over 3 maanden, waardoor je lekker in je lijf kunt zakken en kunt voelen wat er in dat moment is. Het zorgt voor de verbinding met jezelf en een kort moment om uit te spreken wat er in jouw leeft.
Mocht je je afvragen hoe zo'n massage eruit kan zien, dat lees je
hier.
- Bij elke massage zit een klein cadeautje, om je te helpen in het dagelijkse leven met een kleine reminder en als beloning voor de stappen die je al hebt gezet.
- Na de massages 15 minuten extra warme integratietijd in de infraroodsauna.
Het zorgt voor nog diepere ontspanning en een dieper voelen van wat de massage daadwerkelijk met je gedaan heeft. Je zit alleen in de cabine, heerlijk met jezelf, je voelt de warme stralen van de infrarood op je lijf en kan daardoor nog wat meer in je lijf zakken.
- Een persoonlijk notitieboek om je gedachten te kunnen ordenen.
- 4 meditaties van elk maximaal 10 minuten, de eerste 'Alvast tot rust komen' kan je
hier gratis aanvragen.
- 2 Tantric Dance Celebration avonden (mocht je al een ervaren danser zijn, dan ben je ook welkom bij de Free Flow avonden). Het brengt de beweging in je lijf, plezier en onderzoek, zorgt voor verbinding met jezelf in verbinding met anderen.
Samen kom je verder
Vroeger probeerde ik altijd alles alleen op te lossen. Ik vond mezelf tenslotte een sterke vrouw.
Inmiddels weet ik dat het alleen willen doen niks met sterk zijn te maken heeft. Sterker nog: het was een overlevingsmechanisme.
Juist je kwetsbaarheid kunnen laten zien is een kracht die veel mensen onderschatten.
In het begin moeilijk, spannend, ongemakkelijk.
Maar daarna... Daar zit het leven!
Waarom op deze manier?
Het leven is altijd in beweging en veranderingen horen daarbij. Waar je nu staat, ben je over vijf minuten niet meer. Tantra is het pad van Bewust Zijn, het pad van het Niet Weten. In verbinding met jezelf, steeds meer op jezelf kunnen vertrouwen in welke storm er ook op je pad komt.
De massages zijn intuïtief en zijn daardoor steeds verschillend, ook afhankelijk van hoe jij jezelf daarin brengt. De vrijheid vindt hoe jij daarin kan en gaat bewegen.
Ze gaan je ondersteunen in het vinden van jouw eigen pad en jouw eigen beweging. Ze worden 1 op 1 gegeven, in een veilige setting, waarin je kan merken dat de eerste keer vaak totaal anders is dan de derde keer, alleen al doordat jouw energie verandert is en je mijn energie en beweging en deze plek steeds beter leert kennen.
De infrarood geeft je de kans om vlak na de massage nog dieper te voelen wat de massage met je heeft gedaan, in plaats van meteen weer weg te gaan en door te moeten. Juist die vertraging heeft een verdiepend effect.
De gesprekken zijn bedoelt als stok achter de deur, om woorden te vinden, in gesprek te blijven, een kort lijntje te houden, ondersteunend te zijn in jouw proces.
De dansavonden zijn in groepen. Ook hierin kan je je eigen pad en beweging gaan ervaren en voelen. In de groep kan je nog verder experimenteren met andere mensen. Hoe wordt er op jouw inbreng en energie gereageerd? Het kan nieuwe vragen en inzichten opleveren waarmee je jouw traject bij kunt sturen.
In totaal ruim 12 uur persoonlijke aandacht
Optimaal tijd voor jezelf
Prijs: €699
